吃飯的時(shí)候會(huì)咬到舌頭，這到底是怎么了，真的是我們自己的不小心還是我們的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，萬(wàn)一我們不小心咬到舌頭了該怎么辦，此時(shí)的我們首先需要集中精力的做到細(xì)嚼慢咽，其實(shí)關(guān)于吃飯咬到舌頭的原因還是會(huì)有很多的，有人情緒緊張也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的，所以對(duì)于吃飯咬到舌頭了我還是先來(lái)了解一下吧。

咬到舌頭的原因可能:1、吃飯說(shuō)話太多導(dǎo)致;這樣就分散了我們的注意力，很容易就會(huì)咬到舌頭。

2.飯過(guò)燙導(dǎo)致;飯菜過(guò)燙使我們的舌頭失去了知覺(jué)了，所以也會(huì)不小心就出現(xiàn)了咬舌頭的現(xiàn)象。

3、舌頭疼導(dǎo)致，上火原因;有時(shí)候是因?yàn)樯匣鹆税l(fā)炎了，所以局部性的控制力就會(huì)減少了，也會(huì)出現(xiàn)咬舌頭現(xiàn)象。

4.天生舌頭比普通人長(zhǎng)導(dǎo)致。也就是說(shuō)有的人天生大舌頭，這樣咬舌頭的機(jī)率就會(huì)比我們平常人要多很多。

5.也有假牙不合適照成的。因?yàn)榧傺赖纳窠?jīng)是不受我們的大腦控制的，加上有時(shí)候假牙的不合適，比如說(shuō)有點(diǎn)松或者有點(diǎn)大，也會(huì)出現(xiàn)咬到舌頭的。

溫馨提示：對(duì)于上了年紀(jì)的人群來(lái)說(shuō)，吃飯或者說(shuō)話時(shí)不小心咬傷舌頭或者咬到舌頭，應(yīng)格外小心，如經(jīng)常發(fā)生這種情況，可能預(yù)示腦梗塞。

吃飯咬到自己的舌頭不要緊張，首先要確認(rèn)原因，另外萬(wàn)一是咬破舌頭的一定要及時(shí)的消炎，然后注意在飲食上清淡些，避免刺激性的食物，多喝點(diǎn)溫水，保持口腔的清潔，假如是老年人有經(jīng)常出現(xiàn)吃飯咬到舌頭的情況發(fā)生的，一定注意觀察老年人的精神狀況。