在生活中也許你會發現經常有人有口氣不清新的情況，而且同時可能會有口干口苦現象發生，這種情況會讓人很難受，嘴里不舒服，讓人的心情也很不好，如果這是長期的會讓人更難受，引起這個的原因是什么呢，還有有什么好的食物療法嗎？下面就讓我們跟著小編一起趕緊看一看吧。

專家說口干口苦口臭多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病（膽囊炎、膽石癥）的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎人群也易出現口苦的情況。

口干口苦口臭一般來說是內熱熾盛，陰津不足的表現，試用清熱生津的中藥，藥物如下：黃連15g，麥冬30g，蘆根30g，白茅根30g，生地20g，赤勺20g。三到五付即應見效。

另外，引起口苦的原因還有很多，比如消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、縱酒同樣會引起口苦；至于患有某些腫瘤的病人，那口苦更多見了。一般性的口苦雖算不上什么大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食欲。

還有就是如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口干。同時，口腔疾病和胃腸道疾病多是伴隨性的發生的，單純的口腔疾病引起的口干口苦的癥狀是比較容易治療的。伴發性的疾病如得不到及時的處理，引起惡心循環的不良反應，在治療上大大加深了難度。

口干口苦口臭的食療方法

1、石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。適用于輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔上腹不適、口干口苦、大便干硬的患者。

2、蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。適用于：低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等癥狀的患者。

上面的就是一些關于長期口臭口干口苦的一些原因以及食物治療的方法，一般引起這些的原因跟體內的濕熱有關系，跟人體的膽汁有關系，所以平時的食物可以幫助你解決這些問題，不過最好要堅持一段時間才會看到效果哦，祝早日擺脫煩惱。