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陰虛內熱嚴重的人宜吃哪些食物

作者:fyy19  時間:2015-07-20 03:35:50  來源: 大眾養生網

陰虛內熱嚴重的人宜吃食物通常來說也是比較多的,一般可以選擇吃蓮子,百合銀耳粥或者是山藥枸杞粥,同時也可以選擇吃一些紅棗糯米粥等等。

以上這些食物當中的營養價值也是比較高的,在吃了之后主要可以起到增加體內營養效果,還可以達到改善陰虛內熱的作用,有利于患者所出現的口干和舌燥癥狀的改善,對于所出現大便干燥癥狀也有著一定的改善目的。

在恢復的過程當中,盡量不要進食過多辛辣和刺激性的食物,對于油膩的食物也是需要有效控制,同時還需要做好保暖措施,也要多喝溫水。

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