春天的這個季節天氣很干燥，而且也是過敏的事件頻發，那么這個時候很多朋友們，會出現一些蕁麻疹等等的類似的過敏癥狀，蕁麻疹的癥狀就是類似于身上長像蚊子咬的包，而且形狀如同片狀，那么這種現象該如何應對。

從患者自身的飲食起居與生活環境等具體情況出發，積極尋找病因，每天做好記錄。如進食海魚、蝦蟹、儲存較長的肉制品，近期用藥史，細菌、病毒、寄生蟲感染史，季節變化，精神緊張，蚊蟲叮咬史等，通過生活飲食日記法來進行自我調整。

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發病期間適當“忌口”。日常飲食宜清淡、易消化。避免煙酒、海鮮、酸辣刺激、生冷硬油、腐敗變質的食物，同時要注意身體有無異常的癥狀出現；待病情逐漸穩定后再恢復以前飲食。一旦考慮為某種食物引起的蕁麻疹則應將其列入“黑名單”，下次就不應再食用。

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常見的可以引起蕁麻疹的食物主要有：海魚、蝦、蟹、貝、牡蠣等海產品，雞蛋、牛奶、干酪、巧克力、芒果、香蕉、草莓、番茄、荔枝、桃子以及核桃、杏仁、榛子等干果類等。

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有青霉素過敏史或者因注射青霉素而發生蕁麻疹時，應避免使用乳制品，因為部分乳制品可能受到青霉素的污染。

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部分蕁麻疹患者對阿司匹林、非甾體類抗炎藥、偶氮染料以及防腐劑、食品添加劑等不能耐受，可能為花生四烯酸介導性蕁麻疹。

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某些接觸物如外用藥物、動物、植物、油漆、工業化合物等也能引起或加重蕁麻疹。

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部分患者可能對真菌過敏，應避免食用真菌發酵的食物，如蘑菇、奶酪、奶油、食醋、啤酒、蛋黃醬等，同時口服制霉菌素以殺滅胃腸道的白念珠菌，清除可能的真菌過敏原。

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如果女性患者有嚴重持續慢性蕁麻疹，應注意化驗血沉、甲狀腺功能、自身抗體等，以除外伴發相關疾病。

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若皮疹持續24～72小時，伴有明顯燒灼、疼痛而瘙癢較輕；或皮疹出現紫癜、鱗屑、色素沉著時，應考慮是否為蕁麻疹性血管炎，注意化驗血沉、補體，看是否有發熱、關節痛等癥狀。

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服用抗過敏藥物時要謹遵醫囑，仔細閱讀藥品說明書，看有無嗜睡、頭暈等不良反應；看有無駕車、爬高、操作機器等特別提示。遇到感冒發燒腹痛等癥狀時，更要多咨詢醫生，用藥尤其小心，謹慎使用抗生素。

很多同學會發現自己的身上突然間無緣無故的出現了，身上長像蚊子咬的包這種現象的話，首先就是要考慮到蕁麻疹發生，蕁麻疹一般都會帶來很嚴重的后果，大家要及時的預防。