隨著社會(huì)的突飛猛進(jìn)，現(xiàn)在的生活當(dāng)中，人們的工作壓力越來越大從事各種特殊職業(yè)的朋友們也有很多種，那么這個(gè)時(shí)候，工作的壓力大就會(huì)讓身體體力不支，一些疾病也就悄然發(fā)生，針對(duì)于很多朋友們出現(xiàn)的手指關(guān)節(jié)處發(fā)黑，我們來做一下介紹。

手指關(guān)節(jié)，顏色越深氣血瘀阻越嚴(yán)重，手部怕冷畏寒也越歷害，月經(jīng)不調(diào)也與此有一定的關(guān)系，經(jīng)血多為暗紅色，有時(shí)還會(huì)有血塊出現(xiàn)。

指導(dǎo)意見：

中藥起效較慢，應(yīng)堅(jiān)持，中藥主要以平衡人體內(nèi)環(huán)境為目的，讓機(jī)體的功能達(dá)到正常水平而排解疾病，這就需要調(diào)和養(yǎng)緊密結(jié)合，也就是說，在中藥調(diào)理的同時(shí)，也要注意平時(shí)生活的保養(yǎng)，如飲食多元化，情緒要樂觀平和，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，最重要的就是充足的睡眠，睡眠時(shí)間段一定要在晚上9點(diǎn)到早上6點(diǎn)。只要注意到這些，服藥就會(huì)有事半功倍的效果。

手指關(guān)節(jié)顏色深是缺B，致造血困難，帶氧不足，所以血液污濁，表皮發(fā)黑。

維生素B群存在於谷及豆類中，是維持人體健康的重要物質(zhì)。

如果大量喝水或大量運(yùn)動(dòng)，會(huì)令體內(nèi)維生素B群消耗，并導(dǎo)致水液代謝失調(diào)。

◎ 舌苔裂開／舌腫，兩邊受壓現(xiàn)牙印

◎ 眼乾澀視物時(shí)清時(shí)蒙／眼袋脹大

◎ 手有倒刺翹皮／手指關(guān)節(jié)脹痛

◎ 皮膚乾燥，陰部痕癢／肛門濕潤

對(duì)于手指關(guān)節(jié)處發(fā)黑，以上我們了解的非常詳細(xì)的生活當(dāng)中，大家要注意幾點(diǎn)，那么就是一定要保護(hù)好自己身體健康，特別是經(jīng)常會(huì)在外面勞累的朋友們，長期的不如意很容易會(huì)造成身體上的一些疾病發(fā)生。