現在正值春季，萬物復蘇一派生機的景象，當然氣溫差也是比較大的，不少人身體比較敏感，一到春天就可能會出現咳嗽有白痰的情況，當然老年人出現的情況比較常見，但是年輕人也會出現這樣的情況，咳嗽有白痰的感覺肯定是不好受的，很多人都不當回事，認為過段時間就沒事了，那么下面我們來看看對于治療咳嗽是有哪些辦法呢。

咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這里有一個簡單的區分方法，就是觀察舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體方法如下：

風寒咳嗽

1.生姜+紅糖+大蒜患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

風熱咳嗽

1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

咳嗽痰多會伴隨眾多并發癥，例如哮喘，氣管炎等呼吸疾病，所以長期咳嗽不要抱有僥幸心理，一定要去正規醫院檢查，確保沒有患上那些并發癥。

上述為大家介紹了一些咳嗽的對策，希望對大家有所幫助。很多人都會有咳嗽的情況，尤其是在春天的時候，氣溫變化大，各位在出門的時候也要注意保暖，防止一不小心感冒了就不好了。如果大家還有別的小妙招也要相互分享哦，常識也會積累的越來越多的。