国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

腦梗塞的飲食注意事項

作者:小翼  時間:2014-09-13 15:13:21  來源: 大眾養生網

腦梗死是屬于腦部受損的一種疾病,不管是什么類型的疾病都是會影響到患者的正常生活。因為患有腦梗死的病人在飲食還有生活上面都是需要注意的,這兩個方面都是會直接影響到患者的病情發展。患有的疾病不同,它們所需要食物都是有所差異的,因為從飲食方面還是可以有效地幫助疾病得到緩解。

腦梗塞飲食注意事項如下:

①少量多餐,以易于消化和清淡的食物為主,且以早、中餐為主,避免晚餐過飽。

②適量飲用茶水,可以利尿,且其中茶堿鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用,減少脂肪的收。

③以素食為主,宜多食豆類及其制品,不僅蛋白質含量多且質量高。豆油中不飽和脂肪酸多,還含有卵磷脂,有利于膽固醇的運轉。

④以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質為主,使其占總熱量約15%左右,以降低血壓和減少腦卒中發生的機會。

⑤蔬菜、水果是維生素、無機鹽和纖維素不的良好來源,還有利于降低體重。

除此之外,腦梗塞患者還要注意下面的幾點:

①限制鹽分的攝入量,最好采用每日3克食鹽的低鹽飲食。

②限制糖的攝入量,少食用精制糖及含糖類的甜品,包括點心、糖果、飲料等。

③限制脂肪攝入量。患者在日常膳食中控制總脂肪的攝入,避免食用動物脂肪,烹調時最好使用植物油,如豆油、花生油等,還要控制飲食中膽固醇的攝入量,在300毫克/日為宜,這就是說每周可以吃3個蛋黃。

④注意烹調用料。可以在烹飪時加一些醋、番茄醬、芝麻醬等調料來提升食欲。食醋除了有調味作用之外,還可使脂肪加速溶解?,從而促進人體消化和吸收,芝麻醬富含鈣質,多食用可補鈣,起到防止腦出血的作用。

⑤適量增加蛋白質。因膳食中脂肪量有所減少,因而需適當增加蛋白質含量。補充蛋白質可多吃瘦肉,魚類,尤其是海魚,還要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆漿,可起到降低膽固醇防止血液粘滯的作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 在线视频一区二区三区 | 久久影院中文字幕 | 日本不卡免费新一二三区 | 亚洲 欧美 自拍 卡通 综合 | 在线你懂的 | 网红主播vip福利视频 | 欧美一区二区三区网站 | 久久精品国产丝袜 | 三级国产在线 | 在线性爱视频 | 国产综合第一页在线视频 | 91久久色 | 日韩国产片 | 欧美精品一区在线看 | 黄色免费网址在线观看 | 污网站大全免费 | 欧美黄色一级在线 | 自拍第一页 | 国产白嫩美女在线观看 | 亚洲精品一区二区三区不卡 | 成人午夜私人影院入口 | 久久精品视频免费在线观看 | 亚洲欧美专区精品久久 | 亚洲成人美女 | 日本在线不卡免费视频一区 | 亚洲高清国产品国语在线观看 | 久久伊人草 | 看一级特黄a大一片 | 亚洲精品美女久久久久 | 极品国模私拍福利在线观看 | 亚洲 欧洲 日产 专区 | 97色老99久久九九爱精品 | 日韩精品一区二区三区中文3d | 丁香啪啪天堂激情婷婷 | 婷婷综合在线观看丁香 | 国产爱久久久精品 | 91久久国产 | 啪一啪日一日 | 免费香蕉依人在线视频久 | 国产一级高清免费观看 | 中文日产国产精品久久 |