高血壓一般是可以吃油麥菜的，可以有效的幫助增強(qiáng)身體免疫力。
高血壓一般是屬于心血管系統(tǒng)疾病，老年人比較多見，也可能是受到遺傳的因素所導(dǎo)致，油麥菜是屬于一種比較常見的蔬菜，里面富含豐富的維生素、鈣、鐵等元素，對(duì)于血壓高的患者是可以吃的。而且還可以起到降低血壓的效果，也可以增強(qiáng)身體免疫力，患者不僅可以吃油麥菜，還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如香菜、圓白菜、蘋果等，避免吃高油的食物。
平時(shí)要做到勞逸結(jié)合，多測量血壓情況。
高血壓能吃油麥菜嗎
作者：阿詩瑪 時(shí)間：2014-08-31 14:56:57 來源：
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