高血壓一般情況下能適當吃花生醬，但避免過量食用，以免引起胃腸不適。建議合理飲食，均衡營養，適當運動。
花生醬是以花生為原料加工制作而成，其中含有豐富的礦物質、蛋白質以及維生素等營養物質，血壓控制穩定的情況下適當吃花生醬能夠補充身體內所需要的營養物質，還能達到輔助降血脂、降血壓的功效。但是如果高血壓沒有控制在正常范圍內時，不建議一次吃的過多，因為花生醬中含有一定的油脂，過多攝入后不利于高血壓的控制。
除此之外。高血壓患者多吃新鮮水果和蔬菜，同時還可以進行適當的運動，有利于病情的控制。
高血壓能吃花生醬嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-31 14:38:15 來源：
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