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蘋果醋的適宜人群有哪些

作者:小雨  時間:2014-08-28 15:08:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1.需要調(diào)節(jié)體重,維持優(yōu)美體態(tài)的女性。

2.需美白皮膚,保持皮膚的光滑滋潤的女性。

3.痛風(fēng)病患者,堿性飲料對于改善血尿酸濃度有一定效果。

4.高血壓高血脂患者,醋酸可以調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇。

5.抵抗力不強,預(yù)防傷風(fēng)感冒,令呼吸順暢。

6.經(jīng)常應(yīng)酬需飲酒者,蘋果醋可以有效的稀釋體內(nèi)的酒精,酒后酒前飲用,可有效緩解飲酒后的不適。

7.經(jīng)常打牌者,可以醒腦。

蘋果醋是一個口感呈酸性,在人體內(nèi)代謝后呈堿性的飲料,它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能,并有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素,像蘋果、西紅柿,雖入口有酸味,但這些有機酸在體內(nèi)分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈堿性,能夠有效改善人體酸性體質(zhì),使人體呈弱堿性。堿性體質(zhì)的人群較酸性體質(zhì)的人群對病毒的免疫力要更強。

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