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高血壓能吃魚干嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-25 13:40:04  來源: 大眾養生網

高血壓一般是能吃魚干的,但是要適量的吃,不可以過量,否則就會對身體健康造成影響。

高血壓的出現大多數是由于不良的生活習慣和飲食習慣導致,也可能是遺傳因素引起。一般適當的吃魚干并不會導致高血壓病情受到影響,另外魚干中的營養成分比較豐富,可以少量的吃一些,并不會造成太大影響,所以不必有過多擔心。但是不可以吃得太多,吃的太多就有可能會導致身體過度肥胖,出現血壓升高,會對身體健康造成影響。

在日常生活中需要注意多休息,保證有足夠睡眠時間,盡量減少長時間熬夜。

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