高血壓通常能吃西蘭花，不會導致血壓升高，反而可以起到一定降壓的作用。血壓過高時，需要及時到醫院就診。
高血壓飲食要求以低鹽、低脂、低糖食物為主，避免食用腌制、油炸類食物。西蘭花中含有豐富的維生素、微量元素，以及礦物質，并且熱量較低，比較適合高血壓患者食用。制作西蘭花過程中應以清淡加工為主，避免過油、過咸，有利于控制和預防高血壓。
另外如果血壓過高，不能單純依賴西蘭花控制血壓，應及時就醫，在醫生指導下服用降壓藥物治療，常用藥物有非洛地平、硝苯地平等。
高血壓能吃西蘭花嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-24 11:59:39 來源：
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