便秘能吃板鴨，因為板鴨當中含有大量的蛋白質(zhì)以及多種維生素，通過吃了以后能夠刺激腸道蠕動，改善腸道，蠕動緩慢所以便秘期間能夠吃板鴨。
便秘可能是由于長時間久坐或者是不愛運動導致腸道蠕動緩慢，或者是由于腸道菌群失衡所引起，需要在便秘期間適當吃一些有營養(yǎng)的食物來補充這一樣成分，同時還可以改善大便干澀的現(xiàn)象，所以在便秘期間可以吃板鴨。
便秘期間還需要通過適當運動，適當?shù)暮纫恍┧崮蹋軌蚋纳颇c道蠕動，緩解大便干澀引起的排便困難。
便秘能吃板鴨嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-22 21:17:36 來源：
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