便秘通常情況下能吃水蜜桃，能夠有效的緩解便秘。
不良的飲食方式、長期久坐等原因可能會減少腸道蠕動能力，吃辛辣刺激性食物會導致上火，引起大便干結，可以吃水蜜桃，水蜜桃的水分比較足，可以補充腸道內的水分，其中含有的成分能夠刺激腸道蠕動，能夠軟化大便，促進大便的排出，對便秘可起到一定的緩解效果。
平時也需要改變生活習慣，避免長期久坐，適當的參加一些戶外運動，養成良好的排便習慣，盡量減少吃辛辣和刺激性食物。
便秘能吃水蜜桃嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-17 17:13:21 來源：
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