高血壓患者在日常生活中通常可以適量的食用牛排，適量的食用牛排通常不會影響血壓浮動，并且對于幫助身體補充營養具有一定的作用。
牛排里面含有豐富的維生素B、煙酸、氨基酸、蛋白質、鐵質等營養成分。在日常適量的食用牛排能夠起到增進食欲、延緩皮膚衰老、益氣養胃等輔助作用，并且對于抑制癌細胞也具有一定的輔助功效。
高血壓患者在日常生活中需養成良好的飲食習慣，低脂、低鹽，同時還需多去食用新鮮水果蔬菜，按時遵照醫囑服用降壓藥物。
高血壓能吃牛排嗎
作者：小翼 時間：2014-08-15 17:35:30 來源：
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