高血壓一般是能夠吃板栗，但是一定要控制好攝入量。
板栗屬于日常生活中比較常見的堅果類的食物，其中里面含有豐富不飽和脂肪酸，維生素礦物質等這些營養成分，對于高血壓的控制有一定的好處，所以對于高血壓患者可以適當的使用一些并不會導致血壓出現升高，但是一定要避免一次性吃得過多，導致腸胃負擔加重。
高血壓患者在日常生活中也可以適當的吃一些芹菜、菠菜、西紅柿等食物，同時也要定期的測量血壓，避免讓身體處于疲勞狀態。
高血壓能吃板栗嗎
作者：小白 時間：2014-08-15 11:30:52 來源：
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