經期通常能吃金瓜，但是要注意用量。如果在經期出現明顯的不適，要及時就診。
金瓜的營養價值比較豐富，其中含有維生素、果膠以及鈣、磷、鐵等多種礦物質，能夠為機體補充所需的營養，補充身體能量，增強機體的免疫力。還能夠幫助消除體內毒素和垃圾的排除。經期吃后一般不會對身體造成明顯的影響。
在月經期間飲食上要保持清淡，避免進食生冷、辛辣刺激性的食物，否則可能會對機體造成刺激，引起痛經的癥狀。也要做好外陰清潔干燥，注意腹部保暖。
經期能吃金瓜嗎
作者：小白 時間：2014-08-11 14:04:24 來源：
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