人的雙眼是較為敏感的，在日常生活中如果不留意自身雙眼的環境衛生，便會造成各種各樣的病癥產生。而雙眼磨得慌便是不健康的雙眼主要表現。那麼接下去我們就一起來看一下雙眼磨得慌是怎么回事。

1、考慮到和濾泡性結膜炎相關，對病菌造成者給與適度抗菌藥滴眼液及眼藥膏，如氯霉素眼液、環丙沙星眼液、紅霉素眼藥膏等。另外要留意自身的雙眼環境衛生狀況。

2、考慮到是砂眼。建議到醫院門診眼科查驗。日常生活調整好飲食搭配。飲食搭配忌辛辣食物。高熱量食物。出門避寒癥。佩戴眼鏡。降低上外網和看電視劇的時間。藥品依據自身的病況去應用。

3、雙眼磨得慌可能與眼壓高波動有關系,高的情況下就疼；都不清除與眼疲勞,神經衰弱等原因有關系。不必隨意服藥，服藥得話就需要咨詢一下醫師的建議比較好。

常見問題：

以上便是對雙眼磨得慌是怎么回事的詳細介紹，雙眼磨得慌是怎么回事可能和病人的生活方式有關系，可是也是要立即的服藥，最好是能到醫院看一下。

如何保護視力呢？

1、舒服的光源，能夠獲得優良的視覺效果信息內容，光源太強或過暗都是給雙眼產生欠佳的影響.因而青少年兒童平時去看書的寫字臺需有邊燈設備，其目地取決于降低返光，以減少對雙眼的損害。

2、青少年兒童去看書書寫、看電視劇、用電腦，好多個鐘頭不歇息，有的學員乃至到深更半夜才入睡，那樣不但影響身心健康，使雙眼負擔重，非常容易造成調節作用(或稱多功能性)近視，即假性近視。并且還會繼續使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織造成工作壓力，眼球壓提高，眼內組織血腫。因而，學員去看書學習培訓每過50分鐘歇息一會兒為宜。

3、不必背不直，或趴到桌子去看書，更不可以在床上，側著身去看書。眼與書籍的間距應維持30—35公分，人體與課桌椅維持一掌——大概10公分的間距，書籍與課桌椅的視角要維持在30—45度。如書籍水準放到桌面，去看書時就需要往前稍低下頭，那樣就非常容易把書籍移近雙眼，加劇雙眼壓力2—3倍，進而造成頸肌和頸背的疲憊，而不自覺的往前歪斜，長期性下來便會造成眼睛視力下降。

4、盡量避免與對人的眼睛造成輻射源的電視機、電腦上、游戲機等電氣設備的觸碰，由于，顯象管輻射源出的X射線可很多耗費眼底黃斑中的視紫質，能夠使眼睛視力顯著減低。電腦上最好是采用液晶顯示屏，以降低無線電波對雙眼的損害。常常玩游戲機的同學們更易毀壞眼睛視力，并且從小即玩游戲機的低眼睛視力同學們，配眼鏡連視力矯正都提不上，原因就取決于眼底黃斑和黃斑部的作用遭受了危害。

5、作息時間表要有規律性，睡眠質量要充裕。休息不好會造成雙眼結膜充血、分泌物多、眼睛怕光落淚，眼酸疼等結膜炎、角膜炎癥。應盡量減少沙塵、粉塵、紫外光、紅外感應、有機化學物件、醫藥用品等對雙眼的損害。清潔衛生要保持干凈，純棉毛巾、洗臉盆、手絹等本人物件，要專職人員專用型，盡可能無需別人物件，以防止導致交叉式感染，造成眼部疾病，造成眼睛視力下降。

6、營養成分攝入要平衡，挑食或過多攝取糖和蛋白，進而欠缺如鋅、鈣、鉻等營養元素，都不利預防近視。防止方式 是多吃一些蔬菜水果、新鮮水果、肝臟、魚等食品。

7、有的青少年兒童喜愛邊走馬路邊去看書，或在走動的車箱里去看書，那樣對雙眼很不好，由于車箱在搖晃，人體在晃動，雙眼與書籍間距沒法固定不動，再加照明燈具標準不太好，加劇了雙眼的壓力，常常這般就會有可能造成近視。

8、做眼保健操是在我國中小學高度重視眼保健工作中的實際反映，根據推拿眼周周邊各穴道和肌肉，刺激性末梢神經，提升眼周周邊組織血液循環系統，調整眼的基礎代謝，進而做到緩解疲勞，提高眼睛視力，預防近視眼的目地。除此之外，多觸碰綠水青山等自然界景色，也有益于雙眼的身心健康。