椰棗沒有壯陽的作用。

椰棗具有益氣補虛、消食除痰等功效,同時還具有補充人體營養、抗氧化、增加腸道蠕動等功效。

椰棗又名海棗、波斯棗、番棗,是棕櫚科刺葵屬植物海棗的果實。中醫認為,椰棗味甘,性溫,無毒。對氣虛虛弱、食積不化、咳嗽有痰等都有輔助治療作用,主要用于治療益氣補虛、消食除痰。

近代研究發現,椰棗中含有類黃酮和有機酸等植物化學素,其中含有多種維生素,如維生素C、胡蘿卜素等,還含有礦物質鉀、鈣、磷、鐵、銅、鋅、鎂等,還含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動。

值得注意的是,椰棗含糖量很高,如果大量食用椰棗,會導致血糖波動、肥胖等不良反應,因此不能吃椰棗。

在日常生活中可多吃韭菜、海鮮、魚蝦等富含蛋白質和鋅元素的食物,尤其是海鮮,含有大量的鋅,對男性性功能有一定的影響。如果男人在性功能上處于正常狀態,就不要刻意采取壯陽的措施。若有異常,最好去正規醫院,進行專業的處理。