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頭發(fā)太干了怎么護(hù)理

作者:nannan  時(shí)間:2019-02-07 15:33:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頭發(fā)太干了,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用滋潤(rùn)度較高的護(hù)發(fā)素、改善生活方式、及時(shí)調(diào)整飲食等,具體情況可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢。

1、使用滋潤(rùn)度較高的護(hù)發(fā)素:可在洗頭發(fā)或使用滋潤(rùn)度較高的護(hù)發(fā)素,可有效補(bǔ)充頭發(fā)中的水分或使用含硅油量較高的護(hù)發(fā)精油等。

2、改善生活方式:平時(shí)應(yīng)注意休息,避免熬夜,及時(shí)調(diào)整情緒,避免情緒大氣大落,有利于緩解上述癥狀。

3、及時(shí)調(diào)整飲食:建議患者平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡,盡量不要吃較為油膩的食物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)目诜兜攸S丸、四物湯等中藥劑成分緩解上述癥狀。

除上述較為常見(jiàn)的方法外,同時(shí)還應(yīng)注意避免燙發(fā)染發(fā)等,建議平時(shí)應(yīng)注意頭發(fā)護(hù)理和每周進(jìn)行一次蒸發(fā)。

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