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女性經期可以喝薰衣草茶嗎

作者:xiaobao14  時間:2016-01-03 22:23:57  來源: 大眾養生網

女性經期可以喝薰衣草茶,但是也要注意合理的攝入。

月經期屬于女性的正常生理周期,在月經期間正常的飲食也是比較重要的,可以少量的喝一些薰衣草茶,薰衣草茶是一種花茶,喝了以后可以達到疏肝解郁的效果,減少肝氣郁結,同時也可以對月經有調理的目的,減少月經排出不正的表現,對于身體有幫助作用,通常不會產生月經不調。

月經期間要注意多吃些溫熱性的食物,盡量不要做一些劇烈的活動,容易導致子宮收縮或者產生痛經的狀況。

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