經期游泳時一般情況下可以使用衛生棉條，能夠有效避免因動作太大，導致經血量溢出，但是需注意間隔4小時換一次，并且注意保持局部衛生，以免細菌感染。
在月經期間應注意適當臥床休養，避免過度疲勞，并且注意添加衣物保暖，避免接觸到涼水，以免導致身體受涼，引起痛經癥狀。在飲食方面需以清淡為主，避免吃辛辣刺激性食物，以免造成腸胃負擔過重，引起消化不良癥狀。
日常生活中應避免在經期內游泳，如果游泳池的水存在污染，則有可能增加婦科炎癥概率，影響到身體健康。
經期游泳時可以使用衛生棉條嗎
作者：xiaobao14 時間：2015-12-31 23:52:20 來源：
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