我們都知道女性在生產(chǎn)的時候隨著孩子的降生，會給家庭帶來一定的喜悅，但是生孩子對女性的身體傷害是非常大的，尤其對女性的子宮會有非常大的影響，在生產(chǎn)之后有的時候特別容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象，嚴(yán)重的情況甚至?xí)⒆訉m脫出體外，子宮下垂管會導(dǎo)致女性的肚子有一種下墜感和腰酸的癥狀，對身體的健康是特別不利的，所以一定要特別注意進行調(diào)理，下面一起了解下子宮下垂如何保養(yǎng)呢

子宮下垂如何保養(yǎng)呢

子宮脫垂食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫(yī)生)

1、取豬大腸250克、黑芝麻100克、升麻9克。先將豬大腸洗凈，升麻用紗布包好，同黑芝麻一起放入腸中，置砂鍋內(nèi)放水燉爛熟，去升麻加調(diào)料，分2次吃喝湯。每周2--3次。

2、用荔枝1000克，黃酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各飲酒30毫升。

3、取團魚(水魚)頭5--10個，洗凈切碎，置鍋內(nèi)炒黃，研末，每晚臨睡前服3克，用米酒或黃酒送服。

4、用雞蛋1只、何首烏30克。以水煎首烏，取濃汁，再入雞蛋共煮至熟，吃蛋喝湯，每日2次。

5、二麻豬腸湯：升麻1 0 g，胡麻仁1 0 0 g，豬大腸300g，調(diào)料適量。將大腸洗凈，升麻布包，與芝麻同放入大腸中，置鍋中，加清水適量同燉至大腸熟后，去升麻，食鹽、味精調(diào)味，飲湯食腸，隔日1劑，連續(xù)3周?？梢鏆馍?，適用于氣虛下陷所致的子宮脫垂。

6、黨參小米粥：黨參30g，升麻1 0g，小米50g。將二藥水煎取汁，加小米煮為稀粥，每日2次，空腹服食?？梢鏆馍幔m用于氣虛下陷之子宮下垂，勞則加劇，小腹下墜，四肢無力，少氣懶言，面色少華，小便頻數(shù)，帶下量多，質(zhì)稀色白等。

7、鳊魚黃芪湯：鳊魚1尾，黃芪20g，枳殼1 0g，調(diào)料適量。將鳊魚去鱗雜、洗凈，與芪、枳加水同煮沸后，再煮30分鐘，去渣取汁，食鹽、味精、料酒調(diào)服，每次200mI。每日2次?？梢鏆馍?，適用于氣虛下陷所致的子宮脫垂。

8、升麻龜肉湯：升麻1 Og，大棗1 0枚，龜肉1 50g。將龜肉洗凈、切塊、與諸藥同置鍋中，加清水適量煮熟后，飲湯食肉，每日1劑?？裳a血益氣，升舉陽氣，適用于氣虛下陷所致的子宮脫垂。

上面就是對子宮下垂如何保養(yǎng)呢的介紹，通過了解以后我們知道子宮下垂一旦出現(xiàn)女性朋友平時在生活中就要多注意保證充足的休息，并且少做劇烈的運動，最好能夠定期的到醫(yī)院做好復(fù)查，不能盲目的服用藥物。