一般情況下在經期是可以適量的吃掛面的，并不會對身體造成影響。
掛面當中含有足夠的碳水化合物，在攝入到身體之后，可以補充身體所需要的能量，此外掛面也屬于一種清淡類的食物，在月經期間適量的吃一些掛面不會對身體的健康造成明顯的影響。但需要注意的是，在吃掛面時不可以放入辣椒，可以適當地放一些新鮮的蔬菜和水果，能夠提高掛面的味道。
經期身體的抵抗力比較差，需要多注意外陰部位的清潔衛生，也需要多注意休息，避免過度勞累。
經期能吃掛面嗎
作者：香米 時間：2014-08-24 17:25:44 來源：
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