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經期能吃菠蘿蜜嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-24 11:11:51  來源: 大眾養生網

經期一般情況下能吃菠蘿蜜,來月經期間適當的吃點菠蘿蜜,不會對月經周期造成影響,但是要控制好菠蘿蜜食用量。

菠蘿蜜是比較常見的一種水果,營養價值比較高,含有碳水化合物質、膳食纖維、維生素等,來月經期間適當吃點菠蘿蜜,通常情況下可以補充身體里面所需要的營養物質,不會影響月經量。

但是月經期間吃菠蘿蜜的時候,要避免一次性吃太多的菠蘿蜜,只要控制好菠蘿蜜的使用量,通常情況下,就不會導致女性腹部產生不適的感覺。

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