經期一般情況下能吃鵝肝，吃鵝肝對月經不會產生明顯的影響，可以增加所需要營養物質，有利于自身健康。
鵝肝的營養價值比較高，里面含有豐富的鐵元素，維生素a等營養，能夠起到補氣養血作用，通常情況下可以用來調節身體里面的機能，對于女性的月經有很一定的好處，一般不會導致月經出血量增多，不會影響正常月經。
但是在來月經期間要控制好鵝肝食用量，鵝肝在食用的過程當中一定要加熱，不可以吃從冰箱里面剛剛取出來的鵝肝，以免導致女性產生腹痛感。
經期可以吃鵝肝嗎
作者：小白 時間：2014-08-22 12:43:31 來源：
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