孕婦通常能吃慈菇，可以為孕婦補充一些營養物質，對胎兒的生長發育有一定的幫助，但不要過量的食用。
慈菇營養價值比較豐富，里面含有許多蛋白質、維生素、大量淀粉，在懷孕期間適量的進食，能夠起到營養神經的作用，以促進胎兒的生長發育，而且里面含有許多鈣離子鐵離子，能夠預防便血的癥狀，可以增加胎兒骨骼強度，預防佝僂病發生，但不要多吃，以免出現胃腸不適的癥狀。
在懷孕期間孕婦要保持營養均衡，避免偏食挑食，進食的食物要保持多樣化，這樣可以滿足胎兒生長發育所需要的營養物質。
孕婦能吃慈菇嗎
作者：瑩光 時間：2014-08-19 19:50:21 來源：
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