經期能不能吃蛤蚧，通常需根據具體情況判斷。經期女性體質比較虛弱，如果伴有不適癥狀持續沒有改善，建議在醫生指導下進行治療。
蛤蚧含有比較豐富的礦物質、微量元素、氨基酸等營養物質，一般不會對月經量和月經周期造成影響。如果對這類食物不過敏，通常經期的女性能吃，可幫助補充身體所需的營養。
如果自身體質比較敏感，有蛤蚧過敏史，這種情況下通常不能吃，以免引起過敏性蕁麻疹，加重身體不適。
建議月經期間的女性保持良好的飲食習慣，做好保暖措施，避免腹部受涼引起痛經。
經期能吃蛤蚧嗎
作者：小白 時間：2014-08-18 11:47:43 來源：
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