月經期一般能吃蠔油，但不能多吃。如果是對蠔油存在過敏現象，不建議使用。建議清淡飲食，做好身體保暖工作。
蠔油通常是由牡蠣熬制成的，屬于含嘌呤物質，是比較常見的調料品，里面含有味精、鈉等成分，一般經期能吃蠔油。但要控制進食量，以免大量吃蠔油，攝入鈉過多，破壞滲透壓平衡，引起水腫，增大腎臟或心血管負擔，或導致尿酸升高，引起痛風。
除此之外，月經期間女性屬于特殊時期，不建議食用生冷、辛辣刺激食物。另外還要注意，如果是敏感體質，對海鮮過敏，也不建議吃蠔油，以免導致過敏，加重身體不適。
經期能吃蠔油嗎
作者：小白 時間：2014-08-15 20:30:07 來源：
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