經期一般是能吃臘腸的，一般不會影響月經，但應注意攝入量，避免過多食用，以免導致出現不適的癥狀。
臘腸中含有大量的蛋白質，維生素以及礦物質等多種營養成分，適當地吃臘腸能夠補充身體所需要的營養，還能夠增強體質，提高身體的抵抗力，但應注意避免過多吃臘腸以免導致胃腸道出現不適的癥狀，比如腹痛、腹瀉、腹脹等。
經期應注意飲食健康，以清淡為主，避免進食辛辣刺激以及油膩性的食物，同時多注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
經期能吃臘腸嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-14 16:17:43 來源：
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