經(jīng)期能吃酥梨,要控制好酥梨食用量,不要一次性吃太多。
經(jīng)期是女性特殊生理周期,適當(dāng)吃酥梨對(duì)身體來(lái)說(shuō)有很多好處,酥梨具有清熱化痰,解酒、生津潤(rùn)燥等功效,在月經(jīng)期間應(yīng)該控制好酥梨的食用量,要避免一次性吃的太多,如果吃太多酥梨很可能就會(huì)導(dǎo)致部分的人群產(chǎn)生腹痛等癥狀,主要是酥梨屬于寒性食品,可能還會(huì)引起部分人群痛經(jīng)。
月經(jīng)期間需要多注意休息,注意做好腹部的保暖工作,可以通過(guò)適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水,能夠起到暖宮效果。