經期能適量的吃薯片，但是要避免吃的過多。如果經期出現明顯的不適，要及時到醫院就診。
經期通常在飲食上沒有特別的禁忌，只需要注意避免進食寒涼、刺激性食物。薯片不具有刺激性，可以適量的吃，能夠增加飽腹感，一般不會對月經量或者月經周期造成太大的影響。但是薯片屬于油炸食物，經期如果進食過多，可能會導致機體上火，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛等不適癥狀。
要注意經期在飲食上要保持清淡，并且做好個人衛生，勤換洗內褲和衛生用品。
經期能吃薯片嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-11 14:03:22 來源：
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