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荷爾蒙失調(diào)會(huì)影響肝脾腎嗎

作者:夏天  時(shí)間:2014-05-04 15:06:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人體有腎、肝、脾、心、肺五臟,而與荷爾蒙分泌有最密切關(guān)系的是肝、脾、腎。腎臟具有調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌平衡的作用,對(duì)身體中出現(xiàn)的一些不良癥狀,它會(huì)首先作出反應(yīng)。

肝臟是在荷爾蒙分泌失調(diào)時(shí),對(duì)身體起支橕作用的關(guān)鍵;而肝和腎能正常運(yùn)作,這完全都要?dú)w功于脾。所以要改善荷爾蒙分泌失調(diào)導(dǎo)致的不良后果,首先就要先從健胃健脾開(kāi)始。

春天是調(diào)整荷爾蒙內(nèi)分泌的最佳季節(jié),特別是荷爾蒙于女性。如肌膚惡化、脾氣急躁、婦科疾病、肥胖大都與荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。

基本上,女性荷爾蒙一旦失衡就會(huì)出現(xiàn)各種身體病變。特別是30歲是女性年輕與衰老的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。之后,以每10年15%的速度下降,并逐年減少,到了45至55歲期間,卵巢功能減退,更年期就到來(lái),若到了60歲時(shí),女性荷爾蒙分泌量只有年輕人的1/4左右。

【增強(qiáng)荷爾蒙4大黃色食物】:

1.黃豆

幫助胃腸恢復(fù)動(dòng)力,可幫助女性荷爾蒙的調(diào)整。

2.南瓜

提高精力,補(bǔ)充元?dú)猓岣唧w內(nèi)新陳代謝功能。

3.香蕉

強(qiáng)化消化系統(tǒng),有抗憂郁及提高免疫力的功效。

4.柿子

健脾開(kāi)胃,潤(rùn)肺生津以及有效改善心血管功能。

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