蘆薈是生活中很常見的一種植物，它具有很好的鎮痛消炎作用，所以很多護膚品中都會有蘆薈膠的成分，蘆薈確實可以用來護理肌膚，它可以起到保濕、改善膚色的作用，受痘痘困擾的肌膚不妨試試蘆薈哦們會有你想不到的功效的！外用蘆薈的好處：
1.保濕
蘆薈具有較強的保濕功效，除了可以給皮膚補充水分還可以提高皮膚的鎖水能力。
使用方法：可以用新鮮蘆薈取汁，再加入少量的蒸餾水涂抹于面部、關節或身體其他干燥部位。防止秋燥引起的皮膚瘙癢。
2.潤膚，改善膚色
秋燥引發皮膚瘙癢的同時，肌膚往往也會因為缺水而出現色斑，暗黃現象，蘆薈對治療此類也有奇效。
使用方法：早晚可利用新鮮蘆薈與黃瓜一同調成面膜，具有淡斑、提亮膚色、潤膚的作用。
3.祛痘
將新鮮蘆薈切片貼于痘痘上，可以祛痘、消炎和止癢。
食用蘆薈的好處：
1.去火
中醫有記載：食用蘆薈，有瀉火、解毒化瘀等作用。所以對于秋燥引起的上火、便秘、口舌生瘡具有很好的調理作用。
2.提高免疫力
蘆薈中粘多糖、蘆薈素A等物質可提高人體的免疫力，保持細胞的活力，有助于減輕皮膚干燥，瘙癢等問題。
3.利咽喉
蘆薈的清熱降火和消炎作用，還可以用于治療秋季常發的咽痛、咽干、干咳等問題。
