国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

精子成活率的正常值是多少呢?

作者:fyy24  時(shí)間:2015-08-07 02:08:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

正常精液的生理數(shù)據(jù),正常值應(yīng)為:精液量(2~6毫升)、精液酸堿度(7.2~7.8)、精液液化時(shí)間(20分鐘完全液化)、精子量(2000萬(wàn)~2億/毫升)、精子活動(dòng)力(前向運(yùn)動(dòng)精子定量,第1小時(shí)不少于60%,2~3小時(shí)不少于50%)、精子存活率大于50%(死精子不大于50%)易受孕。

怎么提高精子的成活率呢?

1.平衡營(yíng)養(yǎng)吸收,補(bǔ)充人體所需微量元素。挑食不但不利于人體的正常發(fā)育,而且還會(huì)造成人體各種營(yíng)養(yǎng)元素的確實(shí),所以男性朋友千萬(wàn)不能挑食,要平衡營(yíng)養(yǎng)元素發(fā)展,這樣對(duì)身體才有好處,同時(shí)也能提高精子的成活率。

2.戒煙,少喝酒。煙中含有尼古丁,對(duì)人體的傷害特別大,也會(huì)影響到精子。所以男性朋友一定要及時(shí)的戒掉煙癮。

3.注意放松,調(diào)整好情緒,保持開(kāi)朗的心境。研究發(fā)現(xiàn)人體在開(kāi)心的情況下會(huì)分泌很多有利于人體發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)激素,同時(shí)也能分泌出提高精子生命力的激素。所以保持開(kāi)心對(duì)男性來(lái)說(shuō)也非常的有益處。

4.加強(qiáng)身體鍛煉。健康的身體才能產(chǎn)出高質(zhì)量的精子。如果身體老是處在病態(tài),那么產(chǎn)生的精子也是低下的,生命力也很脆弱。

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

穴位大全




一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門(mén)精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久黄色视屏 | 视频国产91 | 日韩在线视频不卡一区二区三区 | 日韩欧美小视频 | www视频在线观看 | 成年女人毛片免费视频 | 国产成人a一区二区 | 中文字幕在线视频网 | 国产成人毛片视频不卡在线 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 视频在线观看一区二区三区 | 三级成人影院 | 午夜激情在线视频 | 亚洲精品丝袜在线一区波多野结衣 | 国产精品区一区二区免费 | 亚洲综合色婷婷中文字幕 | 免费一区二区视频 | 国内精品视频九九九九 | 欧美人成a视频www | 日韩国产综合 | 亚洲国产精品一区二区久 | 最新亚洲| 免费精品在线视频 | 尤物网站永久在线观看 | 欧美黄色大片视频 | 国产在线精品一区二区高清不卡 | 国产成人精品日本亚洲11 | 免费观看国产网址你懂的 | 国产伦码精品一区二区 | 我要看黄色录像一级片 | 黄色免费网站在线播放 | 国产不卡一区二区三区免费视 | 国产啪精品 | 全免费一级午夜毛片 | 成人国产精品999视频 | 亚洲最大免费视频网 | 国产麻豆剧传媒精品网站 | 国产va精品免费观看 | 尤物视频在线观看入口 | 九九久久久2 | 日本最新免费网站 |