精子的存活時間還要根據所處的溫度條件來進行判斷。建議合理飲食，作息規律，避免吃辛辣刺激食物。
通常情況下，精子在體外存活的溫度通常在37℃左右，可以存活4小時到8小時之間，在日常生活當中，由于不規律的作息，長期熬夜的抵抗力和免疫力下降，出現腎臟功能代謝紊亂，導致精子存活率低，通常情況下可能會降低存活的時間。
除此之外，在日常生活當中還要多吃一些含有蛋白質，維生素等食物來提高精子的質量，還要注意清淡飲食，注意局部衛生，避免出現生殖器感染。
精子存活時間為多少
作者：xmdgz 時間：2015-06-17 21:18:59 來源：
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