1.吃動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。
2.吃含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
3.含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
喉結，是男性的性征之一，經過青春發育期以后的男子，由于雄激素的作用，一般都會發生喉結不同程度地向前突出的現象。
喉結不明顯吃什么好
作者：小雨 時間：2014-08-25 15:15:02 來源：
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