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增強(qiáng)男性荷爾蒙的食物

作者:1阿兵  時(shí)間:2014-07-10 10:20:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

增強(qiáng)男性荷爾蒙的食物主要有西紅柿、胡蘿卜、黃豆等。

1、西紅柿

男性在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)吃一些西紅柿,里面有大量的維生素C,能夠促進(jìn)男性的荷爾蒙分泌。

2、胡蘿卜

男性在增加荷爾蒙的時(shí)候,也可以適當(dāng)吃一些胡蘿卜,里面有大量的維生素和微量元素,可以提高自身的抗病能力。

3、黃豆

黃豆當(dāng)中有大量的植物雌性激素對(duì)身體健康是有一定好處的,同時(shí)也可以促進(jìn)男性的荷爾蒙分泌。

除了上比較常見的食物以外,也可以適當(dāng)吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,對(duì)身體健康是有一定好處的。

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