男人一般對于自己的外表沒有女生那么在意，但是臉還是需要注意保養(yǎng)的，這關(guān)系到其他人對于自己的第一印象。臉部變黑的原因有很多，有可能是外部因素，也有可能是身體出現(xiàn)了問題。而男人臉如果突然變黑的話，也需要大家具體分析是什么原因造成的。那么，男人臉突然變黑的原因都有哪些呢？

臉上發(fā)黑的原因：

1、睡眠不足

皮膚新陳代謝在睡眠狀態(tài)下最為旺盛。如果長期睡眠不足，皮膚得不到充足的營養(yǎng)，容易出現(xiàn)粗糙、干澀、多皺，臉色發(fā)黑，有時更會出現(xiàn)黑眼圈。

2、營養(yǎng)不良

營養(yǎng)不良時，人皮膚容易干燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發(fā)黑，頭發(fā)脆弱容易脫落或斷裂。

3、腎氣虧損

腎氣不足時，血脈運行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發(fā)黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等癥狀。

4、肝臟異常

肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導(dǎo)致臉色發(fā)黑，無光澤，干燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細(xì)血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。

5、常年曬太陽

常年曬太陽的人皮膚黑色素增多，皮膚比正常人較黑。

可以試試白醋美白法。白醋可發(fā)揮一定的淡斑白膚作用，早晚洗臉的時候，在洗臉?biāo)锩娴谷肷僭S白醋，就可以了。不要太多，有一點酸酸的味道就好。白醋可發(fā)揮一定的淡斑白膚作用，早晚洗臉的時候，在洗臉?biāo)锩娴谷肷僭S白醋，就可以了。不要太多，有一點酸酸的味道就好。

食療可以由體內(nèi)幫您很快的變白。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品。