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夏季坐月子要注意哪些事項

作者:劉志文  時間:2014-01-09 16:35:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夏季坐月子需要注意飲食、注意衛(wèi)生、多休息等。

1、注意飲食

在夏季坐月子的時候一定要注意飲食,盡量不要吃一些生冷性的食物,尤其是剛從冰箱里面取出來,食物是不可以吃的,否則會對腸胃造成一定的刺激,伴隨明顯的腹痛和腹瀉等表現(xiàn)。

2、注意衛(wèi)生

在坐月子期間一定要注意個人衛(wèi)生,每天要用溫水清洗外陰部位,可以有效避免出現(xiàn)婦科炎癥性疾病。

3、多休息

坐月子的時候需要注意多加休息,不能夠讓身體過度勞累,避免影響身體恢復(fù)。

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