孕晚期一般是可以喝綠茶的，但是不建議喝過多或者是過濃的綠茶。
1、可以茶葉里面含有對人體有利的成分，比如茶多酚，茶多酚不僅具有收斂以及解毒的功效，而且還能夠起到延緩人體衰老的功效，在懷孕晚期適當?shù)暮刃┚G茶，有利于促進體內(nèi)的血液循環(huán)，并且還能夠起到幫助人體的消化，在懷孕期間由于受體內(nèi)的激素影響，容易導致腸蠕動減慢，導致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，而引起大便干燥或者是便秘的不良癥狀，適量的喝些綠茶，具有促進胃腸道蠕動的效果，并且還能夠加快排便，但是要避免喝太多或者是太濃的茶。
2、不可以懷孕晚期通常會導致身體行動不便，甚至會影響到睡眠，如果在此時喝綠茶，有可能會導致出現(xiàn)神經(jīng)興奮，而引起失眠的現(xiàn)象，因為綠茶里面含有大量的茶多酚和咖啡因等物質(zhì)，如果過量飲用或者是喝太濃的綠茶，容易對睡眠產(chǎn)生影響，甚至會出現(xiàn)子宮收縮的現(xiàn)象而引起早產(chǎn)的癥狀，因此在孕晚期是不建議喝過多或者是過濃的綠茶的。
在孕晚期也要做適當?shù)倪\動有助于分娩，而且還能夠增強體質(zhì)，并且也要養(yǎng)成早睡早起的習慣。
