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孕婦能喝六個(gè)核桃嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-09-01 20:34:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦通常能喝六個(gè)核桃,適當(dāng)喝對(duì)身體可以起到保養(yǎng)作用,膽囊吸收里面的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

六個(gè)核桃是飲料當(dāng)中一種,主要是以核桃和水等為原料制作而成,其中會(huì)含有一定糖分和微量元素,也含有氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。如果只是根據(jù)自身情況適當(dāng)喝,當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被人體吸收,可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)作用,有助于孕期保養(yǎng)。

六個(gè)核桃當(dāng)中含有糖分比較豐富,通常需要避免過量喝,否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)有多余糖分轉(zhuǎn)化成脂肪堆積,容易引起長(zhǎng)胖幾率增加。

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