哺乳期的時候女性需要多補充一些蛋白質營養，可以幫助自己分泌乳汁的營養物質，但是如果哺乳期的時候女性喝鐵觀音的話，那么就容易導致寶寶出現缺鐵性平血問題，所以說不利于寶寶的健康。
建議在哺乳期的媽媽還是不要喝鐵觀音的好。因為剛生完寶寶，身體內失去了不少含鐵成分和血，正需要補充鐵質。但是茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收。這時喝茶，容易造成缺鐵性貧血，就會妨礙母親乳汁的產生，影響寶寶的生長。
茶中的鞣酸被胃黏膜吸收，進入血液循環后，會產生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內，會使嬰兒發生腸痙攣，出現無故啼哭。
從這些解釋我們就可以看得出來哺乳期的時候女性不應該喝鐵觀音，而且各種各樣的茶飲其實在哺乳期時候都不應該飲用，因為茶葉中會含有咖啡堿而這些物質不僅不利于我們的一個，營養吸收還可能會導致更加不利的傷害。
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