產婦可以吃紫菜，為身體補充所需要的營養物質。
產婦剛生完寶寶可能身體比較消瘦，而且抵抗能力也比較弱，可以吃紫菜，紫菜的營養價值比較高，含有豐富的碘元素，一般可以做成紫菜雞蛋湯，更容易被人體消化和吸收，可以減少營養缺乏的狀況，有利于身體的恢復，在吃了以后不容易增加腸道的負擔，是一種比較清淡的食物，但是一定要注意控制攝入熱量。
產婦需要的營養比較多，一定要注意做到營養均衡多樣化為主，還要加強對身體的護理。
產婦可以吃紫菜嗎
作者：小翼 時間：2014-08-27 15:02:44 來源：
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