懷孕后通常可以適量的吃一些雪梨，適量的食用一般不會對孕婦身體健康造成影響，并且對身體健康還具有一定的好處。
雪梨屬于一種新鮮水果，性偏涼，里面含有豐富的維生素、氨基酸、纖維素、蛋白質、葡萄糖等成分。在日常生活中適量的食用能夠有效起到潤燥、化痰清熱、生津通便、潤肺涼血等輔助作用，同時還能夠起到助消化以及幫助身體補充所需要的各種維生素成分。
懷孕后需合理調整日常飲食，減少生冷食物和辛辣食物的攝入，同時還需要多休息，減少劇烈運動，有利于母體健康。
懷孕能吃雪梨嗎
作者：小翼 時間：2014-08-26 16:10:23 來源：
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