產婦通常能吃薺菜，但是任何食物都不建議過量吃。
忌在有較高的營養價值當中，含有人體所必需的多種營養成分，比如蛋白質、纖維素、礦物質和氨基酸等等，當中含有的膳食纖維比較豐富，生產之后可能會出現排便力量減弱的情況，適當吃一些薺菜可以使胃腸蠕動增強，能幫助改善產后便秘。
薺菜還有較高的藥用價值，當中含有的薺菜酸能縮短出血流血的時間，有良好的止血作用，可以幫助促進產后出血快速停止。
雖然薺菜的口感比較好，但是產后需要保持飲食多樣化，才能促進身體恢復。
產婦能吃薺菜嗎
作者：香米 時間：2014-08-24 19:46:50 來源：
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