孕婦一般情況下是可以吃蘿卜的，能夠有效的預(yù)防便秘。
蘿卜是屬于一種比較常見的蔬菜，里面含有大量的膳食纖維，可以促進腸蠕動，同時能夠有效的減少便秘。孕婦很容易會出現(xiàn)便秘，適當(dāng)?shù)某蕴}卜可以達(dá)到潤腸通便的效果，同時還可以幫助消化，增進食欲，蘿卜里面富含的鈣等礦物質(zhì)，對于胎兒的腦部發(fā)育也是有好處的，而且還可以達(dá)到止瀉以及利尿的作用。
孕婦還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，可以幫助補充身體上所需要的維生素。
孕婦能吃蘿卜嗎？
作者：小翼 時間：2014-08-23 10:23:19 來源：
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