孕婦能適量吃吐司，不建議一次性吃的太多，以免導致肥胖，對分娩造成影響。
吐司中含有碳水化合物、鈣、鉀、脂肪、少量維生素等物質。懷孕期間可以適量食用，一般不會對孕婦自身和胎兒造成影響，反而可以補充孕婦所需要的營養，也可以緩解饑餓。但是不建議一次性食用過多，不僅會導致孕婦肥胖，也可能會造成消化不良，增加胃腸道負擔，出現腹脹、噯氣等不適癥狀。
懷孕期間建議多吃富含蛋白質的食物，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，清淡飲食，有助于促進胎兒生長發育。如果出現身體不適，需要立即到醫院就診檢查。
孕婦能吃吐司嗎
作者：小翼 時間：2014-08-23 09:49:58 來源：
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