孕婦一般能吃起司，對身體可起到一定的好處，但是需要適量。
起司屬于芝士和牛奶經發酵后而制成，牛奶發酵后含有乳酸菌，孕婦可以正常來吃，乳酸菌能夠補充腸道的有益菌，促進腸道蠕動和幫助消化，同時也能夠防止便秘和緩解腹瀉，對身體有一定的好處。起司的熱量比較高，而且營養成分單一，孕婦盡量不要多吃，否則會容易引起上火，導致肥胖。
孕婦飲食方面應該保持豐富多樣化，盡量多補充富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等。養成良好的生活作息，定期到醫院進行孕檢。
孕婦能吃起司嗎
作者：小白 時間：2014-08-19 12:12:29 來源：
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