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孕婦可以吃風(fēng)干腸嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-19 11:48:44  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般可以吃風(fēng)干腸,但通常不會(huì)大量多吃,否則會(huì)刺激腸胃黏膜而出現(xiàn)惡心和嘔吐,還可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,影響身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。

孕婦在整個(gè)妊娠期間,一定要多吃富含高蛋白的食品,多吃新鮮的水果和蔬菜,飲食均衡和多樣化,滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的多方面影響,通常不可以吃生冷或者刺激性的食品,也不可以大量吃發(fā)酵的食品。

風(fēng)干腸一般是把肉攪碎之后灌入腸衣當(dāng)中,屬于發(fā)酵食品,當(dāng)中可能還含有添加劑和防腐劑,可以適量少吃。

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